Kun on lupa herkutella!

Herkut ovat nykyisen dieetin aikana jäänet hyvinkin minimiin, sillä koen niiden olleen se suurin ongelmani, miksi paino lähti viime vuoden lopulla niin salakavalasti nousuun. Terveellistä ruokaa olen syönyt aina, mutta säännöllinen ateriarytmi ja herkuttelu ovat ehdoton paheeni.

Herkutonta elämää en kuitenkaan tule koskaan aloittamaan, enkä suosittele sitä toisillekkaan. Eihän kukaan jaksa elää pelkällä kanalla ja riisillä päivästä toiseen, jos ei jossain välissä saa tilata sitä pizzerian suurinta pizzaa viidellä eri täytteellä ja extra-juustolla! Toisille herkuttelu on yksi suklaapatukka, toisille aivojen turruttamista alkoholilla, itselleni herkuttelu on todellakin herkuttelua ja se lähtee helposti hieman lapasesta. En todellakaan kykene lopettamaan suklaalevyä yhteen riviin, vaan on pakko vetää se koko levy kerralla ja kärsiä sen jälkeisestä turvotuksesta. Ehkä tämänkin takia itselleni on pakko asettaa kokonainen herkkupäivä, eikä vain herkkuhetki, koska rakastan juurikin sitä koko päivän napostelua ja nautiskelua.

Kun sitten sallin itselleni herkkupäivän, en todellakaan pysy missään muutamissa herkuissa. Viime viikonloppunakin tuli mätettyä kaikkien kolmen viikon edestä. Aamupalan söin dieetin sallimalla tavalla, mutta heti ensimmäisen suklaan päästyä hivelemään makunystyröitäni, oli helvetti niin sanotusti irti. Ensin syötiin se suklaa, sitten friteerattuja ranskalaisia lihan kylkiäisinä, jälkkäriksi laskiaispullia, illalla vielä sipsiä ja saunan jälkeen oli pakko tilata pizzaa ja taisi siinä sivussa tulla nautiskeltua muutama irttarikin..

En kuitenkaan koe huonoa omaatuntoa näistä kaikista herkuista, koska se on todellakin vain yksi päivä ja ruuansulatuksen ollessa dieetin ansiosta kunnossa, suurin osa herkuista lähteekin muutaman päivän sisällä luonnollista tietään ulos, jolloin kaikki syöty ei suinkaan varastoidu heti vatsamakkaroihin. Turvotus oli tottakai aika hurjaa kaiken tuon syömisen jälkeen, mutta seuraavana päivänä oli taas hyvä olo ja herkkuhammas tyydytetty!

Ehdoton suosikkiherkkuni on sipsit. Tällä hetkellä etenkin juustonaksut, sillä ne maistuivat yli kuukauden katkon jälkeen ihan mielettömän hyviltä ja voin väittää, että niistä tuli esiin joitain ihan uusia makuja! Makeasta en niinkään välitä, mutta suklaata tekee silloin tällöin mieli. Kakuista ja leivoksistakin tykkään, mutta koska itse olen niin laiska etten jaksa leipoa juuri koskaan, ei niitä tule syötyä juuri koskaan.

Alkoholin jättäminen sen sijaan on dieetissä ehkä se helpoin osuus. Alkoholilliset juomathan sisältävät aivan hirvittävät määrät sokereita ja tyhjiä kaloreita, joten niitä ei sen vuoksi dieetillä sallita. Ne myös horjuttavat kehon nestetasapainoa ja alkoholia juodessa tarvittavat veden määrän kaksinkertaistuu. Itse en tykkää yhdestäkään alkoholillisesta juomasta, vaan juodessani niitä juon täysin humalanhakuisesti, eli esimerkiksi saunasiidereita tai terassikaljoja en ole juuri koskaan nautiskellut.

Sellainen pieni romaani omasta herkuttelustani siis syntyi! Kiitos vielä postauideasta Emmalle!