Muistatte varmaan, kuinka blogin alkuvaiheessa mainitsin Treeniä treenin perään - postauksessa, kuinka en ole lisäravinteiden ystävä, enkä käytä niitä osana kuntosaliharjoitteluani. En kokenut niitä aiemmin tarpeellisiksi ja sisältökin vähän arvellutti. Suurin syy etten niitä käyttänyt oli kuitenkin varmastikin se, että en ollut ikinä maistanut _oikeasti_ hyvänmakuista proteiinilisää.
Päätin kuitenkin tässä pari viikkoa sitten kääntää kelkkani lisäravinteiden suhteen ja antaa niille vielä yhden mahdollisuuden. En siksi, etten uskoisi normaalin ruuan tuovan keholleni tarpeeksi ravinteita, vaan siksi, että työni takia ateriavälit venyvät välillä pakostikin ja tarvitsin jotain, jota voi juoda nopeasti työn ohessa.
Hetken selailtuani ja muiden kokemuksia kuulusteltuani moni kehui Fitnesstukun StarNutrition Whey-proteiinia maussa vanilja päärynä. Päädyimme Samin kanssa kuitenkin Aminopörssin myymälään tutkailemaan heidän tarjontaansa ja sieltä tarttuikin sitten mukaan Selfomninutritionin heraproteiinipurnukka samaisessa maussa. Sami puolestaan valitsi itselleen Nutri Works-heran maussa suklaa.
Kotiin päästyämme halusin heti testata tätä kaikkien kehumaa vanilja päärynä - heraa ja se olikin yllätyksekseni ihan juotavaa! Ei nyt mielestäni mitään superia, mutta juotavaa kuitenkin. Maistoin myös Samin purnukasta hieman ja sieltä se sitten löytyikin. Heraproteiini, joka oli ihan _oikeasti_ hyvää! Aikaisemmin olen saanut yökkäysrefleksejä kaikista heraproteiineista, mutta tämä suklaanmakuinen on ihan kuin kaakaota ja valehtelematta todella hyvää!
Jollain tasolla proteiinilisä olikin tarpeellinen kuntosalitreenien ohelle, koska huomaan nyt lihasten palautuvan paljon nopeammin ja jaksaminen salilla on ihan toista luokkaa. Voi olla toki myös psykologista, mutta ei ole ainakaan haittavaikutuksia tullut! :D Ja nyt tosiaan on olemassa se helppo apu, jos töissä on pidempi rupeama ilman taukoa.
Aminopörssistä tarttui mukaan myös uusi pullollinen kookosöljyä, se kun sopii niin hyvin
salaattiöljyksi. Ostin normaalin merisuolan tilalle samalla himalajasuolaa, koska se on täysin puhdasta luonnon omaa kultaa ja sen terveysvaikutuksetkin ovat tutkitusti hyviä! Tuosta suolasta voisin kirjoittaa melkein kokonaisen postauksen joskus, sillä se on meillä käytössä monessakin eri tarkoituksessa! Pari sheikkeriä puolestaan tarttui matkaan Life-kaupasta, kun äiti halusi vähän sponssata meidän saliharrastusta ja motivoida mua pinkeillä ja Samia mustilla sheikkereillä. Kiitos mami! <3